GridKids.id - Mungkin bagi sebagian orang masih kesulitan untuk menurunkan berat badan walau sudah mengurangi porsi makan dan olahraga.
Hal ini bisa terjadi karena beberapa kondisi yang menjadi penyebabnya.
Kali ini GridKids akan membagikan sejumlah penyebab yang membuat seseorang sulit menurunkan berat badan.
Lalu, apa saja yang menjadi penyebabnya?
Berikut penjelasannya!
Penyebab Sulit Menurunkan Berat Badan
1. Minum minuman manis
Minuman manis sangat berkontribusi bagi asupan kalori. Tetapi, ini enggak membuat kita kenyang.
Untuk itu, menghindari semua minuman manis merupakan cara menurunkan berat badan yang sangat baik.
Jadi, kemungkinan inilah bisa menjadi penyebab sulit menurunkan berat badan.
2. Kekurangan protein
Baca Juga: Dapat Menurunkan Berat Badan, Lakukan 5 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur