Alhasil, berat badannya justru terus bertambah naik dan sulit turun.
6. Stres kronis
Hidup dengan kecemasan, stres, atau kesedihan, tubuh bisa memproduksi zat kimia seperti hormon kortisol.
Hormon ini membuat tubuh kita cenderung menyimpan lemak, terutama di sekitar pinggang.
Nah, itulah berbagai penyebab kemungkinan mengapa kita sulit menurunkan berat badan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.