Beberapa makanan yang tinggi kandungan garam dan minuman yang mengandung kafein perlu dihindari dan dibatasi supaya tekanan darah enggak melonjak drastis.
6. Diare
Pola makan yang enggak terjaga selama lebaran bisa memicu diare, sakit perut, mulas, hingga dehidrasi.
Ketika makanan yang kamu santap enggak terjamin kebersihan dan cara mengolahnya, maka kamu bisa mengalami diare ketika menyantapnya.
Makanan ini bisa membuat lambungmu teriritasi misalnya dengan berbagai makanan berminyak dan makanan yang sangat asam.
Itulah tadi beberapa risiko penyakit yang biasanya mengintai di hari lebaran.
Risiko penyakit ini bisa kamu hindari jika kamu menjaga pola makan dan membatasi asupan yang bisa memicu penyakit ini muncul atau kambuh kembali.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.