3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Seperti diketahui, buah persik mengandung vitamin C yang melimpah.
Vitamin C tersebut yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Buah persik juga mengandung serat alami yang baik untuk tubuh.
Serat tersebut baik untuk pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Menurunkan Risiko Kanker
Buah persik mengandung senyawa antioksidan.
Antioksidan dapat membantu melawan sel kanker dan menurunkan risiko kanker.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah persik mengandung kalium, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Buah yang Aman bagi Pengidap Diabetes untuk Buka Puasa, Apa Saja?