Jika otak enggak menerima sinyal atau perintah kenyang, maka tubuh akan ingin terus merasa lapar.
2. Tubuh manusia enggak bisa memproses kalori dalam minuman manis dengan cara yang sama seperti kalori dalam makanan padat.
3. Meski mengandung gula, minum minuman manis banyak-banyak enggak akan membuatmu merasa kenyang.
4. Minuman manis berperan dalam lonjakan kalori tubuh tanpa menimbulkan rasa kenyang.
Kondisi ini akan mendorongmu makan berlebihan dan menyebabkan berat badan jadi melonjak tanpa disadari.
5. Studi ilmiah dari Universitas Tsinghua di Beijing menemukan fakta bahwa 30% laki-laki yang suka minum minuman manis mengalami kerontokan rambut.
6. Minum minuman manis akan membuatmu merasa lebih haus dan minum lebih banyak.
7. Minuman yang memiliki kandungan gula alami lebih baik daripada yang terbuat dengan gula tambahan
8. Indonesia menempati posisi ketiga sebagai negara dengan konsumsi minuman manis tertinggi di dunia setelah Thailand dan Maldives.
9. Minuman kemasan punya kandungan gula yang tinggi karena gulanya berperan jadi pengawet.
10. Jus buah adalah salah satu minuman sehat yang sebenarnya tinggi gula, apalagi jika ditambah dengan gula dan susu kental manis.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.