Nanas Madu, Buah Kaya Nutrisi yang Bisa Turunkan Risiko Kanker

GridKids.id - Kids, buah nanas adalah salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi.

Selain rasanya yang enak, buah ini banyak manfaatnya untuk kesehatan, lo.

Mengonsumsinya pun mudah, bisa dimakan langsung atau dijadikan campuran dalam salad buah.

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mengenal manfaat dari buah nanas madu, ya.

Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!

Manfaat Nanas Madu

Perlu diketahui bahwa nanas madu mengandung kalori rendah dan nutrisi tinggi.

Beberapa di antaranya adalah vitamin C, B6, A, K, serat, folat, tembaga, tiamin, kalium, kalsium.

Selain itu, nanas madu mengandung magnesium, dan enzim bromelain.

Berikut ini adalah beberapa manfaat nanas madu untuk kesehatan:

1. Turunkan Risiko Kanker

Baca Juga: Sederet Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan, Ternyata Baik untuk Jantung

Kandungan bromelain di dalam nanas madu bisa mengatasi peradangan dalam tubuh.

Bahkan, zat tersebut bisa mengatasi sel kanker yang mulai berkembang dalam tubuh. 

2. Meringankan Gejala Arthritis

Selain menurunkan risiko kanker, kandungan beomelain juga bisa meringankan gejala Arthritis.

Pengidap arthritis biasanya akan merasakan peradangan pada persendian yang mmebuat sendi terasa kaku dan nyeri.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Berbagai kandungan vitamin, mineral, dalam nanas madu bisa meningkatkan imun tubuh.

Imun tubuh yang kuat bisa membuat jita jauh dari penyakit.

4. Menurunkan Berat Badan

Buah nanas madu ternyata bisa menurunkan berat badan, lo.

Kandungan enzim dalam nanas madu bisa membantu tubuh membakar kalori yang tersimpan.

Baca Juga: 7 Buah Kaya Kandungan Serat dan Baik Dikonsumsi Tiap Hari, Stroberi hingga Alpukat

Itulah beberapa manfaat dari buah nanas madu ya, Kids.

Kamu bisa menambahkan buah ini sebagai menu makanan sehat kalian di rumah.

-----