GridKids.id - Agar dapat mempertahankan berat badan yang ideal, beberapa orang harus menjaga pola makannya.
Sementara itu, ada pula sebagian orang yang bisa makan apa saja tetapi berat badannya tak bertambah naik.
Hmm..apa yang menjadi penyebabnya, ya?
Kenapa ada orang yang bisa makan banyak namun berat badannya tak bertambah naik?
Orang-orang tersebut makan tak sebanyak yang kita kira, Kids.
Melansir dari Kompas.com, Kathleen Melanson, seorang profesor di University of Rhode Island mengatakan bahwa ada faktor genetik, nutrisi, dan perilaku yang membuat berat badan seseorang tak mudah naik.
Hal ini sejauh mana masing-masing faktor tersebut berperan pada setiap orang.
Salah satu faktor terpenting yang tak ada hubungannya dengan tipe tubuh atau metabolisme yaitu persepsi.
Ada banyak orang yang terlihat makan apa saja tanpa menambah berat badan sebenarnya tak makan lebih banyak dari kita.
Jadi, misalnya ada orang yang makan es krim setiap hari mungkin secara alami mereka makan lebih sedikit pada waktu makan lain atau mengurangi mengemil di waktu lainnya.
Dr. Frank Greenway, Chief Medical Officer di Pennington Biomedical Research Center mengatakan bahwa mereka pun tak makan sebanyak dengan yang kita pikirkan.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Kita Terlalu Banyak Makan Garam? #AkuBacaAkuTahu