GridKids.id - Penyakit asam urat terjadi saat kadar asam urat dalam darah seseorang terlalu tinggi.
Asam urat berasal dari pecahan senyawa purin yang memasuki darah ketika tubuh mencerna makanan.
Saat kadar asam urat tinggi dalam tubuh maka akan menimbulkan rasa nyeri dan sakit.
Biasanya orang dewasa yang sering mengalami gejala asam urat ini.
Asam urat bisa meningkat jika seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.
Sedangkan, anak-anak yang merasakan asam urat biasanya disebabkan karena pola makan yang buruk, seperti mengonsumsi daging merah berlebihan.
Untuk itu kita harus memilih makanan dan kegiatan yang baik untuk tubuh.
Namun bila kamu sudah terlanjur terkena asam urat sebaiknya lakukan hal ini, ya.
Yap, ada beberapa kebiasaan dan makanan yang dapat membantu menurunkan rasa nyeri di tubuh.
Kebiasaan dan makanan yang dapat membantu menurunkan asam urat
1. Jeruk nipis
Baca Juga: Dapat Dilakukan dengan Mudah, Ini 4 Cara Mencegah Penyakit Asam Urat