GridKids.id - Kids, tahukah kamu pilihan menu makanan untuk penderita asam lambung?
Perlu diketahui bahwa enggak boleh sembarangan memilih makanan untuk penderita asam lambung.
Nah, kali ini GridKids akan berbagi beberapa pilihan makanan untuk penderita asam lambung.
Lantas, apa saja makanan yang cocok bagi penderita asam lambung? Yuk, kita simak informasinya.
Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang cocok untuk penderita asam lambung:
1. Nasi
Nasi mengandung karbohidrat yang baik untuk penderita asam lambung.
Selain nasi, karbohidrat juga bisa diperoleh pada kentang.
Perlu diketahui bahwa roti gandum utuh, jagung, roti putih, nasi merah, adalah makanan yang perlu dihindari.
Pasalnya, makanan tersebut sulit dicerna sehingga bisa berdampak buruk.
2. Apel, Wortel, Labu, Melon
Baca Juga: 4 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Makanan yang Dibakar, Salah Satunya Picu Kanker