GridKids.id - Kamu mungkin sudah tak asing lagi mendengar istilah inner child yang ramai diperbincangkan di media sosial.
Banyak yang mengartikan bahwa inner child adalah ketika orang dewasa membeli mainan yang ia sukai saat kecil.
Atau bahkan orang dewasa yang senang bermain di taman bermain anak-anak.
Hmm... sebenarnya, apa sih inner child ini?
Inner Child
Para ahli mengatakan bahwa inner child tak hanya mengekspresikan anak-anak di dalam diri orang dewasa, namun juga pengalaman hidup dari semua tahap kehidupan.
Selain itu, inner child juga dianggap sebagai sumber kekuatan pengalaman di masa awal kehidupan yang berperan penting untuk perkembangan sebagai orang dewasa.
Jadi, saat pengalaman masa kanak-kanak memengaruhi kita secara negatif, inner child kita akan terus membawa luka hingga kamu mampu mengatasinya.
Inner child yang sehat akan terlihat ceria, kekanak-kanakan, dan menyenangkan.
Sedangkan untuk inner child yang terluka atau trauma akan memberikan tantangan bagi orang dewasa, apalagi dipicu dengan peristiwa luka masa lalu.
Lalu, bagaimana cara untuk menemukan inner child?
Baca Juga: Enggak Perlu Self Healing Lagi, Ini Dia 5 Tanda Mental Sehat