Kondisi mengantuk yang dipaksakan untuk bekerja bisa mengganggu kegiatan atau pekerjaan sehari-hari.
Bahkan hal ini juga bisa menyebabkan sering bengong, lupa akan hal-hal kecil, dan salah memberi arahan.
3. Kepala Pusing
Apakah kamu pernah mengalami kepala pusing setelah menahan kantuk?
Tubuh akan mengirimkan sinyal jika sedang mengalami kelelahan jika sudah mengantuk, namun enggak segera tidur.
Sinyal tersebut berupa rasa sakit kepala yang dirasakan di sekitar dahi, dekat mata, dan kepala depan.
Selain bisa mengganggu kegiatan sehari-hari, pusing juga bisa membuat sulit tidur.
Tahukah kamu? Menahan kantuk di malam hari bisa memicu makan berlebih, lo.
Untuk mengurangi kantuk, biasanya akan minum kopi atau makan apa saja untuk menahannya.
Baca Juga: Picu Berat Badan Melonjak hingga Kanker, Ini 5 Bahaya Kesehatan Akibat Tidur Kurang dari 7 Jam