GridKids.id - Kids, apakah kalian pernah mengalami sakit leher karena salah posisi tidur?
Ya, kondisi tersebut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena sakit yang dirasakan.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa cara untuk mengatasi sakit leher karena salah posisi tidur.
Lantas, bagaimana caranya? Yuk, kita simak satu per satu.
Untuk diketahui, sakit leher seperti ini disebabkan oleh otot-otot leher yang kaku.
Pada dasarnya, kondisi ini bukanlah satu gangguan kesehatan yang serius.
Bahkan keadaan ini bisa sembuh dengan sendirinya.
Namun, ada beberapa cara agar sakit leher ini bisa sembuh lebih cepat.
Yuk, langsung saja kita lihat caranya!
1. Kompres Air Hangat
Kompres air hangat pada area yang nyeri bisa meredakan sakit yang dirasakan.
Baca Juga: Tak Hanya Gorengan, Inilah 5 Makanan yang Bisa Menyebabkan Maag Kambuh