5 Bahaya Kesehatan Akibat Tidak Suka Makan Ikan Menurut Para Ahli

Bahaya Kesehatan Akibat Enggak Suka Makan Ikan

Tahukah kamu menurut para ahli, kandungan vitamin pada ikan bisa berdampak pada kesehatan.

Bahaya akibat enggak suka makan ikan menyebabkan tubuh kekurangan asupan vitamin D dan omega 3.

Berikut ini merupakan bahaya kesehatan akibat enggak suka makan ikan menurut para ahli, antara lain:

1. osteoporosis

2. infeksi pernapasan akut

3. penyakit jantung

4. kondisi autoimun

5. diabetes tipe 2

Diketahui bahaya kesehatan di atas disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin D dan omega 3.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi Masyarakat Indonesia, Ini 5 Khasiat Ikan Kembung bagi Tubuh