Sehat dan Minim Minyak Goreng, Ketahui 3 Teknik Memasak Ikan yang Cocok Dikonsumsi saat Puasa

GridKids.id - Salah satu makanan yang mengandung berbagai nutrisi adalah ikan.

Tahu enggak? Kandungan dan kualitas nutrisi dalam ikan bisa berubah karena cara memasaknya, lo.

Perlu diketahui, kadar nutrisi ikan berubah jadi tak sehat jika dimasak dengan cara yang keliru.

Beberapa teknik memasak bisa digunakan untuk mengolah ikan agar menjadi santapan enak dan sehat saat puasa.

Nah, teknik memasak ikan ini minim menggunakan minyak goreng, Kids.

Sehingga aman dikonsumsi saat berbuka puasa dan tentunya sehat, ya.

Ada tiga jenis teknik memasak ikan yang sehat dan minim minyak goreng, yuk, simak informasi berikut ini, ya.

3 Teknik Memasak Ikan yang Sehat dan Minim Minyak Goreng

1. Teknik Panggang

Baca Juga: Hati-Hati, Konsumsi 5 Makanan Ini saat Berbuka Puasa Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan

Teknik panggang merupakan salah satu teknik memasak ikan yang minim menggunakan minyak goreng.

PROMOTED CONTENT