Sering Disepelekan, Ternyata Ini 5 Bahaya Malas Gerak bagi Kesehatan

Lama tak bergerak juga dapat memicu kondisi persendian seperti nyeri pada lutut.

Kondisi ini bisa saja muncul karena sendi sering mengunci saat tubuh tak banyak bergerak.

5. Penyakit kardiovaskular

Kebiasaan malas bergerak juga bisa berdampak pada kesehatan kardiovaskular.

Hal ini juga dapat meningkatkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi, kolesterol hingga serangan jantung.

Nah, itulah beberapa bahaya malas gerak yang dapat mengancam kesehatan kita.

-----