Meski kandungan mineral daging putih lebih rendah daripada daging merah, bagi kamu yang suka makan daging, konsumsi daging putih jauh lebih aman untuk dikonsumsi rutin.
Jika ditanya jenis daging mana yang lebih sehat, tentunya tergantung dengan jenis daging yang kamu sukai, ya, Kids.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi daging berlebihan bisa memicu berbagai risiko penyakit seperti kolesterol, jantung, radang, hingga kanker.
Efek jangka panjang dari konsumsi daging berlebihan mungkin enggak akan dirasakan saat ini tapi nanti akan semakin berdampak seiring pertambahan usia.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.