GridKids.id - Kids, apa saja makanan yang ampuh turunkan asam urat dalam tubuh?
Makanan yang ampuh turunkan asam urat baik dikonsumsi karena bisa meredakan gejalanya.
Nah, diketahui makanan yang ampuh turunkan asam urat mengandung rendah purin, lo.
Salah satu penyebab asam urat tinggi ialah makanan tinggi purin. Purin merupakan zat yang ditemukan dalam tubuh maupun makanan.
Purin bisa didapatkan tubuh melalui makanan dan minuman, Kids.
Diketahui purin yang diproses dalam tubuh dipecah menjadi asam urat yang umumnya diserap tubuh sedangkan sisanya dibuang lewat urine atau feses.
Oleh karena itulah penyandang asam urat sering direkomendasikan untuk melakukan diet rendah purin.
Berikut ini ada beberapa makanan yang ampuh turunkan asam urat pada tubuh, yuk, simak informasi berikut ini, ya!
1. Pisang
Buah kuning yang melimpah di Indonesia ini termasuk makanan yang ampuh menurunkan asam urat, Kids.
Pisang mengandung kalium yang tinggi dan bisa mencegah pembentukan kristal asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Sering Dialami Orang Lanjut Usia, Ini 4 Tanda Asam Urat yang Bisa Muncul di Kaki