Pantang Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Wajib Dihindari bagi Penyandang Asam Urat

GridKids.id - Salah satu penyakit yang berkaitan dengan konsumsi makanan adalah asam urat.

Asam urat merupakan nyeri tak tertahankan pada bagian tubuh dan disertai rasa panas di area persendian.

Perlu diketahui, semua sendi pada tubuh berisiko terkena asam urat, lo.

Nah, sendi yang paling sering terkena adalah lutut, pergelangan kaki, jari kaki, dan jari tangan.

Faktor yang menyebabkan naiknya asam urat pada darah karena mengonsumsi beberapa jenis makanan, Kids.

Senyawa urat bisa berasal dari makanan yang mengandung purin.

Jika banyak purin yang masuk ke dalam tubuh maka bisa menyebabkan naiknya kadar asam urat dalam darah.

Berikut ini merupakan makanan yang wajib dihindari bagi penyandang asam urat, antara lain:

1. Makanan laut

Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Daun Salam dan Rasakan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

Bagi penyandang asam urat, makanan laut dianjurkan untuk dihindari. Hal ini dikarenakan makanan laut memiliki kandungan purin tinggi.

Nah, jenis makanan laut yang menjadi pantangan penyandang asam urat adalah ikan teri, sarden, tuna, kembung, lobster, kepiting, dan udang.

PROMOTED CONTENT