GridKids.id - Belakangan ini istilah healing menjadi populer di media sosial.
Banyak yang beranggapan bahwa healing adalah liburan dari padatnya aktivitas.
Namun, apa arti healing sebenarnya, ya?
Healing membutuhkan waktu yang lama untuk prosesnya dan tak bisa hilang begitu saja dengan liburan, Kids.
Makna healing
Healing merupakan kemampuan untuk mengambil kendali yang tepat dari pikiran, perasaan, dan emosi menyakitkan.
Sehingga, mereka tak akan mengganggu ketika sedang melakukan aktivitas sehari-hari.
Healing terdapat proses menerima semua pengalaman hidup yang menyakitkan dan reaksi emosional negatif yang dihasilkan darinya.
Seseorang yang dapat mengatasi perasaan emosional berlebih, ia dapat menjalani aktivitas pada umumnya.
Menurut psikolog, healing adalah recharge energy agar back on track.
Ada beberapa ciri yang menandakan seseorang butuh healing, seperti:
Baca Juga: Mengenal Kebiasaan Self-Talk yang Baik untuk Tubuh dan Pikiran #AkuBacaAkuTahu