GridKids.id - Kids, apa saja yang kamu ketahui tentang protein?
Pada artikel ini GridKids akan membahas soal pengertian protein dan fungsi pentingnya bagi tubuh.
Nutrisi yang satu ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh, lo.
Protein merupakan salah satu dari tiga zat gizi makro yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satu fungsi penting protein adalah untuk pembentukan sel darah merah.
Selain itu, protein juga dapat memilihara jaringan tubuh dan mengatur metabolisme tubuh.
Selain itu, protein juga beroeran penting dalam pembentukan sistem imun.
Maka dari itu, protein adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi tubuh.
Lantas, apa saja fungsi penting dari protein? Yuk, kita simak satu per satu.
1. Membantu sistem pertumbuhan manusia
Tahukah kamu, bahwa protein sangat berperan penting dalam pertumbuhan manusia.
Baca Juga: 6 Manfaat Ikan Tilapia yang Kaya Protein, Salah Satunya Cegah Anemia