2. Rambut Rontok
Ketika tubuh kekurangan protein kolagen, maka bisa memengaruhi nutrisi dan kesehatan tubuhnya.
Ketika kadar kolagen dalam tubuh berkurang bisa menyebabkan rambut jadi rapuh dan mudah rontok.
Nutrisi pada pangkal rambut enggak bisa mencapai folikel yang menyebabkan rambut terlihat kusam, tipis, dan mudah patah.
3. Gangguan Kesehatan Pencernaan
Kolagen bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan, karena bisa ditemukan di usus untuk menjaga pencernaan tetap lancar dan sehat.
Kondisi kekurangan kolagen bisa menyebabkan penyakit leaky gut syndrom atau sindrom usus bocor yang bisa menyebabkan dengan konstipasi, diare, kekurangan nutrisi, hingga menurunnya penurunan imunitas tubuh.
4. Munculnya Kerutan di Kulit
Tubuh yang kekurangan kolagen bisa menyebabkan masalah kesehatan kulit.
Beberapa permasalahan kekurangan kolagen bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, di antaranya menjaga kekenyalan, kelembapan, dan kekencangan kulit seseorang.
Kekurangan kolagen dalam tubuh bisa menyebabkan kulit kering dan dehidrasi, bisa menyebabkan keriput atau kerutan pada kulit lebih cepat.
Baca Juga: 5 Buah-Buahan yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Dari Pepaya Hingga Labu