Menurut penelitian, seseorang yang kurang tidur bisa termotivasi untuk memilih junk food dibanding makanan sehat.
Diketahui saat tidur, pusat otak akan menjadi lebih aktif dan fungsi otak depan semakin tertekan.
Nah, itulah menyebabkan seseorang memilih untuk mencari makanan tinggi gula dan lemak.
2. Adiksi
Adiksi atau ketergantung merupakan salah satu alasan yang menyebabkan banyak orang menyukai junk food.
Banyak studi yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula bisa menyebabkan perubahan neurokimia.
Kondisi ini sama halnya dengan ketergantungan obat, Kids.
3. Mudah Didapat
Junk food termasuk makanan yang mudah didapat sehingga jadi pilihan saat lapar.
Di samping itu, saat kegiatan padat maka orang akan malas untuk membuat atau menyiapkan makanan.
Baca Juga: Awas Bahaya Junk Food, dari Obesitas Sampai Mengganggu Otak!