Namun, jangan konsumsi kuning telurnya, ya.
Cara mengonsumsinya, kamu cukup merebus putih telur karena cara ini lebih sehat.
5. Ikan
Banyak orang belum tahu bahwa ikan juga dikenal sebagai makanan penurun asam lambung.
Jenis makanan ini memiliki kadar asam dan lemak yang rendah, sehingga baik dikonsumsi oleh pasien GERD.
Nah, itulah 5 jenis makanan yang dapat menurunkan asam lambung dan aman dikonsumsi pasien GERD.
(Penulis: Grace Eirin dan Regina)
Tonton video ini, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.