Jika kamu sering melewatkan sarapan maka akan membuat tubuh menjadi lemas dan mudah mengatuk di siang hari, ya.
Pastikan untuk mengonsumsi menu sarapan yang penuh dengan asupan energi.
Selain itu juga tetap makan siang dengan mengonsumsi makanan dengan kaya protein.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja cara mengatasi mengantuk di siang hari.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.