GridKids.id - Kids, apakah kamu sering mengonsumsi kacang-kacangan terlalu banyak?
Kacang dikenal sebagai camilan favorit dan dianggap bermanfaat bagi kesehatan.
Kacang-kacangan favorit banyak orang di antaranya ada kacang tanah, almond, mete, dan lainnya.
Di samping itu, olahan kacang juga mudah dinikmati, seperti selai kacang, roti kacang, dan berbagai jenis makanan lainnya.
Tahu enggak? Jika kacang-kacangan dikonsumsi terlalu banyak bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Yuk, simak informasi di bawah ini tentang bahaya mengonsumsi kacang-kacang terlalu banyak!
1. Menyebabkan Asam Urat
Salah satu bahaya mengonsumsi kacang-kacangan terlalu banyak adalah bisa menyebabkan asam urat.
Nah, asam urat adalah penyakit yang sering menyerang orang pada usia lanjut.
Baca Juga: Jadi Camilan Favorit, Kebanyakan Makan Kacang saat Lebaran Bisa Memicu 5 Gangguan Kesehatan Ini
Jika kamu mengonsumsi kacang-kacangan terlalu banyak dalam sekali waktu maka bisa terkena asam aurat.
Hal ini dikarenakan kacang-kacangan mengandung senyawa purin yang bisa memicu asam urat.