4. Mengonsumsi makanan dan minuman tinggi purin
Faktor asam urat lainnya adalah mengonsumsi makanan dan minuman tinggi purin.
Pasalnya, makanan tinggi purin berlebih akan semakin menambah kadar purin alami di dalam tubuh kita.
Makin banyak purin, maka makin banyak pula zat asam urat yang terbentuk di persendian kita.
Adapun makanan tinggi purin, yaitu minuman dan makanan mengandung pemanis, alkohol, bayam, asparagus, daging merah, jeroan, tuna, sarden, teri, dan kerang
5. Pernah alami cedera
Baca Juga: 4 Bahaya Mengonsumsi Jeroan, dari Obesitas sampai Picu Diabetes
Cedera pada sendi atau baru saja melakukan operasi juga bisa meningkatkan risiko asam urat.
Tetapi, hal ini umumnya dikaitkan dengan penyebab terjadinya serangan asam urat, terutama jika sebelumnya sudah ada kristal asam di persendian.
Nah, itulah 5 faktor risiko asam urat yang harus diketahui sejak dini agar enggak semakin berisiko bagi kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.