4 Bahaya Mengonsumsi Jeroan, dari Obesitas sampai Picu Diabetes

GridKids.id - Orang Indonesia pasti sudah enggak asing dengan jeroan, nih.

Apakah kamu salah satu yang suka mengonsumsi jeroan, Kids?

Meski lezat, tapi ada beberapa bahaya mengonsumsi jeroan yang harus diperhatikan, nih.

Jeroan sarat dengan kalori. Hal ini bisa membuat berat badanmu naik dengan cepat kalau sering mengonsumsinya.

Itu sebabnya, jeroan bisa menyebabkan obesitas yang nantinya bisa memicu berbagai masalah kesehatan lain.

Namun, bukan cuma itu saja.

Ada beberapa dampak buruk mengonsumsi jeroan selain obesitas, nih. Apa saja?

1. Kolestrol Tinggi

Jeroan mengandung kolestrol tinggi yang enggak bisa dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

Baca Juga: Pantang Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Wajib Dihindari bagi Penyandang Asam Urat

Jeroan berupa ginjal dan hati, misalnya, dalam 3,5 ons saja sudah mengandung 127 persen rekomendasi harian kolesterol.

Kolesterol dalam makanan memang enggak memiliki efek signifikan pada tubuh.

PROMOTED CONTENT