GridKids.id - Kids, apakah kamu termasuk tipe yang suka susah kalau disuruh makan sayur?
Beberapa anak kadang susah kalau disuruh menghabiskan sayuran di piringnya.
Hal ini disebut karena cita rasa sayur-sayuran kalah lezat dibanding berbagai sajian seperti daging atau asupan lainnya.
Kebiasaan dan kesukaan makan seseorang ditumbuhkan sejak kecil dan berpengaruh sampai mereka dewasa.
Sehingga jika seorang anak enggak dibiasakan makan sayur sejak kecil, kemungkinan besar sampai besar si anak akan menolak untuk makan sayur.
Sayur memiliki rasa yang hambar dan cenderung cukup pahit.
Yap, cita rasa tersebut kurang disukai anak-anak.
Rasa pahit di lidah direkam sebagai sensasi rasa yang enggak enak dan dihindari anak-anak ketika makan.
Selain itu, anak-anak juga mungkin memiliki trauma dengan sayur-sayuran.
Baca Juga: Kenapa Kebanyakan Anak-Anak Enggak Suka Makan Sayur? #AkuBacaAkuTahu
Misalnya waktu kecil ia dipaksa atau dimarahi ketika enggak mau menghabiskan sayuran di piring makannya.
Lalu, apa saja manfaat dan efek makan sayur bagi anak-anak? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini, Yuk.