Percaya diri adalah modal utama untuk bisa melakukan olahraga ini dengan baik dan sukses.
5. Mengatasi Stres
Sama halnya seperti olahraga lainnya, memanah juga bisa membantu mengurangi stres.
Ketika seseorang berhasil melepaskan anak panah tepat ke targetnya maka akan menimbulkan rasa puas pada seseorang yang melakukannya.
6. Menambah Keberanian
Selain kepercayaan diri, olahraga panahan juga akan memupuk keberanian seseorang untuk bisa melakukannya dengan baik dan sempurna.
Awal-awal berlatih anak panah mungkin enggak akan selalu tepat sesuai targetnya, namun seiring proses latihan semakin lama anak panah akan bisa dilepaskan dengan tepat sesuai sasaran.
Baca Juga: Sering Gugup Bicara di Depan Umum? Ini 4 Metode Public Speaking yang Bisa Dipelajari
7. Melenturkan Otot-otot tangan
Olahraga panahan bisa membantu melenturkan otot-otot tangan yang kaku.
Seiring berlatih dengan tekun, olahraga ini akan membuat tubuh jadi terbiasa menggerakkan panah sehingga otot-otot tangan jadi lebih luwes dalam menyesuaikan postur dan posisi targetnya.
Itulah tadi tujuh manfaat olahraga panahan untuk perkembangan anak-anak.
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, berlatih panahan bisa membawa dampak baik untuk perkembangan mentalmu ke depannya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.