GridKids.id - Ada beberapa cara menyembuhkan atau mengobati asam lambung atau GERD yang bisa dilakukan di rumah.
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah penyakit di mana asam lambung naik dari perut ke tenggorokan.
Keadaan bisa disebabkan oleh beberapa keadaan, misalnya saja konidisi kesehatan dan juga gaya hidup yang enggak baik.
Saat gejala asam lambung naik terjadi, biasanya muncul panas di dada atau heartburn yang bisa menjalar sampai ke belakang tulang dada.
Sebenarnya, GERD atau penyakit asam lambung ini enggak bisa sembuh secara total, Kids.
Pengobatan GERD dilakukan untuk mengelola atau menghilangkan gejala atau rasa sakit. Saat penyakit sembuh, gejala enggak kembali setelah pengobatan.
Namun kalau pengobatan berhenti, gejala tersebut bisa kembali lagi.
Namun, ada beberapa cara untuk menyembuhkan GERD secara sementara atau membuat penyakit ini enggak kambuh.
Apa saja? Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: Aman Dikonsumsi, Ini 5 Buah-buahan untuk Penyandang Asam Lambung
Cara Menyembuhkan GERD atau Asam Lambung
1. Gaya Hidup
Terapkan gaya hidup yang sehat, mulai dari mengubah pola makan, jam tidur, sampai rajin berolahraga.
Gaya hidup yang sehat enggak cuma bisa menghindarkan dan menyembuhkan GERD, tapi juga gangguan kesehatan lain.
2. Pola Makan
Jagalah pola makan dengan baik dan benar.
Enggak cuma mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, tapi juga jangan sampai melewatkan makan.
3. Konsumsi Obat-obatan
Mengonsumsi obat-obatan juga bisa menyembuhkan atau menghindarkan kita dari GERD atau asam lambung.
Baca Juga: Penyandang Asam Lambung Wajib Waspada, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Memperparahnya
Namun sebelum minum obat asam lambung, pastikan untuk berkonsultasi ke dokter lebih dulu, ya.
Nah, itulah beberapa cara untuk menyembuhkan GERD atau asam lambung.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.