Senyawa asam pada apel hijau juga bisa jadi asupan yang ampuh untuk membersihkan gigi dan gusi supaya tetap sehat dan bersih.
5. Meningkatkan kesehatan mata
Tak hanya wortel, apel jijau juga bisa jadi asupan alternatif yang bisa membantu meningkatkan kesehatan mata. Kandungan vitamin A (beta-karoten) dalam apel hijau baik untuk menjaga mata tetap sehat.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Konsumsi apel hijau yang tinggi kandungan vitamin A dan C serta senyawa antioksidan lain bisa menyehatkan kulit, lo, Kids.
Nutrisi yang terkandung dalam buah apel bisa membantu mengurangi tanda penuaan dini pada kulitmu.
Itulah tadi enam manfaat konsumsi apel hijau untuk kesehatan tubuh.
Kandungan senyawa antioksidan yang tinggi pada buah apel membuat buah ini bisa jadi asupan nutrisi yang baik untuk dikonsumsi sehari-hari.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.