GridKids.id - Kids, mendekati hari raya Idul Fitri sudah banyak masyarakat yang pergi mudik pulang ke kampung halaman.
Mudik merupakan perjalanan yang cukup menguras tenaga, apalagi jika perjalanannya cukup jauh dan kondisi lalu lintas yang padat atau macet.
Ada baiknya perjalanan mudik dipersiapkan dengan baik karena beberapa orang masih tetap menjalankan ibadah puasa selama berjalan mudik.
Berikut ini adalah beberapa tips tetap sehat puasa selama perjalanan mudik, di antaranya:
1. Merencanakan Perjalanan
Ketika akan bepergian jauh, hal pertama yang harus dilakukan adalah merencanakan perjalanan dengan baik.
Pastikan transportasi, bekal, barang-barang yang diperlukan, hingga mental untuk melalui perjalanan mudik dengan lancar.
Dengan persiapan yang baik, akan meminimalisir hal-hal yang enggak diinginkan selama perjalanan.
Baca Juga: Tak Perlu Tes PCR dan Antigen, Ini Syarat Mudik untuk Anak 6-17 Tahun
2. Menjaga Stamina
Faktor yang enggak kalah penting untuk dipersiapkan sebelum mudik adalah menjaga stamina tubuh.