Sumber protein yang bikin tubuh bertenaga bisa didapatkan dari daging merah.
Namun, daging merah juga mengandung lemak tinggi sehingga membuat tubuh menjadi terasa berat.
Tubuh akan sulit mencerna daging jenis ini sehingga akan merasa lemas dan capek.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.