GridKids.id - Saat asyik mengerjakan tugas atau bersantai, kadang kita membutuhkan camilan, nih.
Ada banyak camilan yang bisa kita konsumsi. Mulai dari bikin sendiri, sampai membelinya.
Camilan sehat jadi pilihan yang paling tepat untuk jadi teman bersantai. Belum lagi, kini rasa camilan sehat juga enggak kalah lezat.
Namun tahukah kamu? Ternyata, enggak semua camilan yang dianggap sehat, benar-benar aman untuk kesehatan, lo.
Beberapa makanan ini justru bisa membuat peradangan.
Peradangan atau inflamasi dalam tubuh adalah bagian mekanisme pertahanan tubuh yang berperan dalam proses penyembuhan.
Meski begitu, peradangan juga bisa memicu beragam penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan obesitas.
Nah, beberapa camilan yang dianggap sehat ini bisa jadi salah satu penyebab terjadinya peradangan.
Apa saja? Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: Sering Mengantuk di Siang Hari? Ini 4 Cara Mengatasinya Selain dengan Minuman Berkafein
Camilan Sehat yang Bisa Picu Peradangan
1. Popcorn