Diketahui kandungan polifenol pada apel hijau lebih tinggi daripada varietas apel lainnya.
Nah, kandungan tersebut bisa membantu mencegah cedera jantung dan hati dengan menurunkan kadar kolesterol darah.
Di samping itu, apel hijau juga bisa meningkatkan penanda enzim hati.
Dibuktikan dengan penelitian, apel Fuji bisa meningkatkan resistensi insulin, gelaja utama diabetes tipe 2.
Demikianlah informasi mengenai jenis-jenis apel dan manfaatnya bagi tubuh.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.