GridKids.id - Penyebab darah tinggi enggak hanya dari makanan saja, lo.
Penyebab darah tinggi bisa berasal dari kebiasan buruk yang terus menerus dilakukan.
Nah, pada artikel ini kita akan mencari tahu apa saja penyebab darah tinggi.
Darah tinggi atau hipertensi adalah tekanan darah atau denyut jantung yang lebih tinggi daripada normal.
Hal ini disebabkan adanya penyempitan pembuluh darah atau gangguan lain.
Darah tinggi yang dibiarkan dan enggak ditangani bisa meningkatkan risiko gangguan ginjal, penyakit jantung, stroke bahkan kebutaan, lo.
Untuk lebih lengkapnya, simak informasi dan penjelasan berikut ini tentang penyebab darah tinggi.
Penyebab Darah Tinggi yang Harus Diketahui
1. Malas Gerak
Baca Juga: Mampu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ketahui 6 Manfaat Mengurangi Konsumsi Garam
Malas gerak atau berolahraga menjadi salah satu penyebab darah tinggi, Kids.
Sering kali malas gerak diabaikan dan dianggap remeh, padahal bisa menyebabkan darah tinggi.