5. Kualitas tidur yang buruk
Ketika tidur di sofa tentunya kamu enggak bisa berekspektasi akan memperoleh ketenangan dan kenyamanan seperti ketika kamu tidur di ruang tidur.
Sofa biasanya ditempatkan di ruang tamu atau di ruang keluarga, ketika kamu memilih tidur di sana biasanya kamu akan mudah terganggu dengan aktivitas orang-orang di sekitarmu.
Hal ini pastinya membuat tidurmu jadi enggak nyenyak dan mudah terdistraksi oleh suara atau gerak yang ada di sekitarmu. Selain itu, kamu juga punya risiko jatuh dari sofa yang sempit atau terganggu oleh suara televisi yang tetap menyala di malam hari.
Kadang seseorang tidur di sofa karena ketiduran selama menonton televisi, pancaran sinar televisi ternyata bisa memengaruhi tidurmu, lo.
Selain membuatmu jadi sering terbangun, kamu juga bisa mendapat mimpi random karena telingamu tetap menangkap suara dari televisi yang menyala.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.