GridKids.id - Salah satu penyakit yang berkaitan dengan rasa sakit di perut adalah asam lambung.
Asam lambung dapat terjadi karena beberapa hal, salah satunya telat makan.
Saat terkena asam lambung, perut menjadi enggak nyaman bahkan dalam beberapa kasus menimbulkan rasa perih.
Asam lambung yang enggak diobati bisa menjadi parah, Kids.
Cari tahu beberapa kebiasaan yang memicu asam lambung, yuk!
1. Makan Porsi Banyak
Saat lapar kita cenderung makan dalam porsi banyak. Padahal hal tersebut dapat membuat perut menjadi besar.
Dengan begitu, menekan otot terbawah dari esofagus sehingga menyebabkan heartburn.
Daripada makan dengan porsi besar, sebaiknya kamu makan dengan porsi sedang dan saat perut kosong barulah makan lagi, Kids.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Baik Dikonsumsi saat Asam Lambung Naik, Ada Oatmeal dan Melon
2. Makan Terburu-buru