Pernahkah kamu mengalami sakit pada sekujur tubuh?
Terlalu lama tidur juga bisa menjadi penyebabnya, lo.
Saat tidur kamu enggak melakukan banyak gerakan dalam waktu yang lama. Sehingga tubuh mengalami nyeri otot dan tulang.
5. Meningkatkan Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung
Baca Juga: Dikenal Menyehatkan dan Sering Dikonsumsi Sebagai Lalapan, Ketahui 3 Dampak Buruk Mengonsumsi Selada
Tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung.
Perlu diketahui kondisi ini bisa terjadi karena kurang tidur juga.
Enggak banyak bergerak karena terlalu lama tidur merupakan faktor risiko diabetes dan penyakit jantung.
Itulah 5 dampak buruk tidur terlalu lama yang memicu gangguan kesehatan.
Baca Juga: Belum Tentu Baik bagi Tubuh, Inilah Dampak Buruk Minum Susu, Sudah Tahu?
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.