Dilansir dari hellosehat.com, penelitian yang membuktikan pernyataan tersebut termuat dalam penelitian dari Ahvaz Jundishapur University of Medical Sciences.
Dalam penelitian tersebut, para peneliti mengungkap bahwa konsumsi cuka bisa membantu meningkatkan kontrol pada glikemik dan membantu menurunkan kadar gula darah dan insulin setelah makan.
Kandungan senyawa asam asetat disinyalir bisa membantu mengubah efek enzim dalam proses metabolisme yang biasanya menyerap gula dan karbohidrat sangat cepat.
5. Bantu menurunkan berat badan
Konsumsi cuka putih bisa jadi salah satu cara efektif untuk membantu program penurunan berat badan.
Kandungan asam asetat di dalamnya berguna untuk menurunkan berat badan dan membantu mengurangi rasa lapar.
Nah, itulah tadi lima khasiat kesehatan mengonsumsi cuka putih untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Jenis Sayuran Rendah Kalori yang Baik untuk Turunkan Berat Badan
Dari paparan di atas kamu bisa tahu bahwa konsumsi cuka putih membawa manfaat kesehatan untuk tubuh.
Meski begitu, enggak disarankan terlalu berlebihan mengonsumsinya karena bisa mendatangkan beberapa efek samping, seperti:
- gejala GERD
- asam lambung naik
- menipiskan lapisan email gigi
- menyebabkan iritasi pada tenggorokan
- reaktif pada tipe obat-obatan tertentu
Baca Juga: Bukannya Datangkan Manfaat, 5 Cara Konsumsi Cuka Apel Ini Justru Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.