GridKids.id - Kids, pernahkah kalian merasa benar-benar malas untuk melakukan sesuatu ketika kamu punya waktu luang?
Hal itu mungkin sering dirasakan setelah satu minggu kamu sudah berkutat dengan pelajaran dan tugas-tugas di sekolah.
Tak melakukan apa-apa dan memanfaatkan waktu untuk bersantai enggak selalu berarti buruk atau negatif.
Kadang kamu membutuhkan waktu untuk melepaskan banyak stres dan lelah yang kamu dapatkan karena menjalani rutinitas setiap hari.
Bisa diibaratkan dengan mengisi baterai ponsel yang akan berkurang semakin sering digunakan.
Dilansir dari Kompas.com, doing nothing bisa jadi salah satu cara untuk kembali bersemangat dengan rutinitas harianmu.
Doing nothing dianggap sebagai cara mengambil jeda di antara kegiatan dan kesibukan dengan menghentikan semua aktivitas yang sedang dilakukan.
Seorang jurnalis Belanda, Olga Mecking, dalam bukunya "Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing", doing nothing bisa jadi salah satu cara baru untuk melakukan meditasi.
Doing nothing bisa jadi cara untuk tetap sehat secara mental di zaman ketika semua hal terjadi dengan sangat cepat.
Baca Juga: Tipe Introvert atau Ekstrovert Bisa Dilihat dari Cara Menikmati Waktu Luang, Kamu yang Mana?
Kenapa doing nothing tak selalu buruk?