Find Us On Social Media :

5 Fakta Susu Kental Manis yang Sebaiknya Enggak Diseduh, Salah Satunya Tinggi Kandungan Gula

Semangkuk susu kental manis.

2. Bukan untuk dikonsumsi bayi atau anak-anak

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), susu kental manis enggak boleh diberikan pada bayi dan anak-anak.

Susu ini enggak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi anak karena kehilangan banyak kandungan nutrisi dalam proses pengolahannya.

Selain itu, kandungan gula tambahan yang tinggi dalam susu kental manis juga bahaya jika dikonsumsi oleh anak-anak.

3. Enggak dianjurkan diminum setiap hari

Menurut Kementerian Kesehatan RI, susu dengan tekstur kental enggak dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari.

Kandungan gula dan lemak dalam susu kental manis dianggap berbahaya bagi kesehatan.

Baca Juga: Bisa Berdampak Jangka Panjang pada Kesehatan, Jangan Mengonsumsi Roti Tawar dengan Dua Bahan Ini

Susu jenis ini bisa dipergunakan sebagai pelengkap makanan dan minuman misalnya topping es krim atau pancake.

4. Boleh dikonsumsi selama enggak berlebihan