5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan karotenoid dalam peterseli bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Jika seseorang mengonsumsi peterseli bisa memenuhi 11% dari asupan vitamin B9 yang dianjurkan dalam sehari.
Asupan vitamin B9 yang tercukupi berkaitan dengan fungsi menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 5 Khasiat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Kanker
Nah, Kids, itulah lima manfaat kesehatan mengonsumsi peterseli atau parsley.
Meski memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, disarankan untuk enggak berlebihan mengonsumsi tanaman ini, ya.
Perlu juga memerhatikan tempat penyimpanan peterseli yang harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap, supaya bisa lebih awet dan tahan lama.
Baca Juga: Dikenal Sebagai Rempah Penyedap, Inilah Manfaat dan Efek Samping Oregano
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.