GridKids.id - Makanan tinggi lemak kerap dihindari karena dianggap berbahaya dan memicu obesitas, Kids.
Selain itu, makanan tinggi lemak kerap dipandang sebagai sumber dari beberapa penyakit.
Namun hal tersebut tak sepenuhnya tepat, karena ada beberapa makanan tinggi lemak yang aman dikonsumsi.
Baca Juga: Jangan Dibuang Lagi, Ternyata Biji Alpukat Dapat Mengatasi Berbagai Penyakit, Ini 5 Khasiatnya
Selain itu deretan makanan tinggi lemak ini dipandang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan tak belerbihan.
Oleh sebab itu, penting memperhatikan makanan apa saja yang tinggi lemak tetapi aman dikonsumsi.
Lantas, apa saja makanan tinggi lemak yang baik untuk tubuh? Yuk, kita cari tahu!