4. Jaga Kepadatan Tulang Kulit manggis juga dapat menjaga kepadatan tulang karena mengandung kalsium. Seperti yang kita tahu bahwa kalsium juga sangat penting untuk tulang dan mencegah osteoporosis. Bila dikonsumsi oleh anak-anak dan remaja, kalsium dalam kulit manggis akan dapat membantu pertumbuhan tulang lebih optimal. 5. Kontrol Kadar Kolesterol Khasiat kulit manggis lainnya juga dapat membantu mengontrol kadar kolesterol. Hal ini dikarenakan kulit manggis yang mengandung serat sehingga akan meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat. Antioksidan yang terkandung di dalamnya mengikat kadar koleater dalam darah dan mempercepat diproses menjadi asam empedu yang akan dikeluarkan dari tubuh. Penimbunan kolesterol dalam tubuh bisa menyebabkan aterosklerosis yang menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Itulah segudang khasiat kulit buah manggis yang memberi manfaat penting bagi kesehatan kita.
Baca Juga: Jangan Dibuang Lagi, Ini Khasiat Luar Biasa dari Biji Pepaya yang Ampuh Cegah Kanker
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.