GridKids.id - Apakah kamu sering minum air kelapa di pagi hari, Kids?
Salah satu minuman yang baik bagi tubuh adalah air kelapa. Air kelapa dikenal sebagai minuman untuk mengganti cairan tubuh.
Bahkan menurut penelitian, air kelapa membantu mengurangi produksi radikal bebas pada tubuh, lo.
Baca Juga: Bisa Membahayakan Kesehatan, Kenali 5 Kondisi Tubuh yang Enggak Dianjurkan Minum Air Kelapa
Selain itu, air kelapa juga baik dikonsumsi karena memiliki kandungan kalori yang rendah.
Nah, waktu terbaik minum air kelapa adalah dalam keadaan perut kosong di pagi hari, Kids. Soalnya, hal ini dapat berdampak baik bagi tubuh.
Untuk itu, simak pembahasan air kelapa berikut ini yang disarankan diminum dalam keadaan perut kosong di malam hari.