GridKids.id - Susah buang air besar atau sembelit merupakan hal yang kurang nyaman, karena bisa menganggu aktivitas.
Beberapa orang mengatasi susah buang air besar dengan mengonsumsi obat yang dijual di warung atau apotik.
Namun, mengatasi susah buang air besar bisa dengan cara alami dan lebih aman untuk tubuh.
Baca Juga: Kesulitan Buang Air Besar? Ini Dia Rekomendasi Buah yang Ampuh Atasi Sembelit
Susah buang air besar yang enggak segera diatasi bisa memicu perut kembung dan buncit sehingga sangat menganggu.
Selain itu, susah buang air besar yang enggak segera diatasi bisa memicu sejumlah masalah kesehatan lainnya, Kids.
Kalau mengalami susah buang air besar, yang harus dilakukan adalah mengonsumsi 4 makanan berikut ini demi memperlancar proses pencernaan di dalam tubuh.