GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat atau mendengar tentang kacang brazil?
Kacang yang memiliki nama ilmiah Bertholletia excelsa ini adalah kacang yang berasal dari pohon yang tumbuh di Amerika Selatan dan merupakan famili Lecythidaceae.
Pohon yang menghasilkan kacang brazil merupakan pohon paling besar dan berusia panjang yang tumbuh di hutan hujan Amazon.
Kacang ini dikenal memiliki kandungan mikronutrien yang beragam, terutama kandungan selenium yang tinggi.
Baca Juga: Bisa Atasi Anemia, Inilah 5 Manfaat Konsumsi Kacang Lima untuk Kesehatan Tubuh
Ukurannya yang besar bisa memberikan asupan protein, lemak, karbohidrat, dan memenuhi kebutuhan mineral tubuh seharian.
Selanjutnya akan diuraikan tentang manfaat kesehatan kacang brazil untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak uraian lengkapnya di bawah ini.