5. Proteksi diri dari risiko kanker
Kandungan gingerol, phytonutrient dalam jahe adalah kandungan yang berperan untuk menjaga tubuh dari risiko terkena kanker.
Kandungan gingerol ini juga memberikan rasa yang unik pada jahe yang kamu konsumsi.
6. Membantu tubuh melakukan detoksifikasi
Kandungan diaphoretic dalam jahe bisa memicu keluarnya keringat dari tubuh. Keluarnya keringat bisa bermanfaat untuk orang yang sedang menderita demam atau flu.
Ketika inilah proses detoksifikasi terjadi dan membantu melindungi tubuh dari mikroorganisme yang bisa menyebabkan infeksi pada kulit.
Baca Juga: Dikenal Bermanfaat untuk Kesehatan, Ternyata Jahe Bisa Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Ini
Kelenjar keringat memproduksi sebuah protein yang disebut dengan dermicidin yang berperan untuk melindungi tubuh dari bakteri seperti E.coli, staphylococcus aureus, dan jamur yang bisa jadi penyebab seseorang menderita penyakit kulit.
Nah, Kids, itulah tadi enam manfaat jahe untuk menunjang kesehatan tubuhmu.
Ketika sudah memasuki musim penghujan seperti sekarang, mengonsumsi jahe bisa menjadi pilihan untuk menjaga daya tahan tubuh dan mengatasi berbagai gangguan kesehatan yang biasanya muncul ketika perubahan musim.
(Penulis: Heni Widiastuti)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.