3. Dapat Meredakan Mual
Selain dapat mencegah iritasi saluran pencernaan, jahe yang mengandung zat phenolic ini juga dapat mengatasi mual dan mencegah muntah.Jika merasa mual karena berkendara, kamu bisa meminum olahan jahe yang hangat untuk membantu meredakan mual.Kalau ingin mengonsumsi jahe secara praktis, kamu bisa memakan permen jahe atau mengolahnya sebagai minuman.
4. Dapat Menurunkan KolesterolDengan rutin mengonsumsi jahe sebanyak 3 gram setiap harinya selama 45 hari, dapat membantu menurunkan kolesterol.
Baca Juga: 4 Ramuan Jahe dengan Bahan Alami, Efektif Menyembuhkan Gangguan DiareJika selalu rutin dikonsumsi, maka kolesterol di dalam darah akan menurun secara signifikan.Kamu bisa mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung jahe agar dapat menjaga kestabilan kolesterol.